第11回バレエ指導者研修会を開催しました。

日時:2016年11月3日　16:00～19:00

場所:東京バレエスタジオ

講師:関　巴瑠花

テーマ:物理学(基礎知識)

物理学の基礎をお話ししました。

「バランスを取るとはどういうことか」「生徒にバランスを取らせるにはどうしたらいいか」など身体を動かしながら実践を交えて、理解を深めていただきました。

第10回バレエ指導者研修会を開催しました。

日時:2016年11月2日　14:30～16:30

場所:東京バレエスタジオ

講師:関　弘子

テーマ:栄養学

「健康な体と心で踊るために」をテーマに、栄養素の働き、運動と食事の関係、思春期の栄養についてお話ししました。質問や意見交換から食生活の大切さについて理解を深めていただきました。